子どもコースのご案内

子どもコースについて

日本ヴィパッサナー協会が運営する2つの瞑想センター、京都の「ダンマバーヌ」と千葉のダンマーディッチャ」では、毎月成人を対象とした十日間コースを行っていますが、8歳から12歳前後の子どもたちを対象とした子どものための一日間(日帰り)の子どもコースも開催しています。

子どもコースでは、年齢に合わせ、アーナーパーナ瞑想をわかりやすく指導し、創造的な遊びや活動も行います。アーナーパーナ瞑想は、心の集中力と落ち着きを育みます。参加した子どものその後の行動や態度において、より良い方向へ向かう変化が見られると報告されています。この瞑想の経験を通して、誤った行為よりも正しい行為を選ぶ、内面的な強さが育ち、また、記憶力が向上し、不安に打ち勝って心を穏やかに保つことができるようになったと報告され、注目されています。

インド政府は、インド全国の小・中・高および大学などでアーナーパーナ瞑想をカリキュラムの一部として取り入れるよう指示し、また、米国や英国、オーストラリアなど、世界各国の子どもコースでも、このアーナーパーナ瞑想が手ほどきされています。

参加者が開催実施最少人数の6名に満たない場合は開催中止となる場合があります。ご了承くださいますようお願いいたします。

次回の子どもコース

ダンマバーヌ 京都

ダンマーディッチャ 千葉

センター外コース 詳細 MAP

 

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